Muggiò
Per info: 328 24 87 494
Presentazione
Da Dicembre 2023 abbiamo la possibilità di offrire la pratica della meditazione anche a Muggiò, grazie alla disponibilità della Biblioteca Civica (piazza Giuseppe Garibaldi 20), e all’entusiasmo di Marco.
Marco sarà felicissimo di rispondere a tutte le tue domande sulle nostre attività, sullo yoga e meditazione, e su Sri Chinmoy che è la nostra guida nella meditazione e il fondatore dei nostri Centri.
I benefici della meditazione sul benessere psico-fisico degli individui sono ormai scientificamente provati e noti ai più, ma molti di meno sono coloro che riescono ad avviare un percorso di apprendimento e consolidare questa buona abitudine.
Le serate di meditazione
Negli incontri, della durata di un’ora/un’ora e mezza, si medita, si ascolta musica, si legge, ci si confronta e approfondiscono temi quali filosofia, arte, musica, benessere, salute, sport, trascorrendo momenti di convivialità.
L’insegnante
Marco è sempre stato alla ricerca di qualcosa di più profondo della vita quotidiana, e nella meditazione ha trovato la risposta che cercava. Segue la meditazione di Sri Chinmoy presso il Centro di meditazione di Milano dal 2003. E’ sempre disponibili a condividere gli insegnamenti ricevuti ed esperienze nei corsi e nelle serate di meditazione.
La Pratica
La pratica dello Yoga del Cuore porta il cercatore ad immergersi nel proprio cuore spirituale, verso livelli sempre più profondi di pace, beatitudine e amore, attraverso la pratica prima della concentrazione, visualizzazione, respirazione e in fase più avanzata della meditazione. Nei vari incontri si approfondisce e pratica la meditazione e al contempo si condividono le proprie esperienze e aspirazioni.
Per informazioni su come partecipare (possibilità di iscriversi in qualsiasi periodo dell’anno) scrivi a [email protected] o chiama l’insegnante al 328 24 87 494.
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